jpeg_Основной логотип с надписью

Центр детского оздоровительного фитнеса

Академия Шагов

Формируем здоровый опорно-двигательный аппарат и правильные привычки с детства

8(922)430-52-13

Присоединяйтесь к сообществу здоровых и активных детей! Веселый фитнес + профессиональная забота о вашей осанке. Первая пробная тренировка — бесплатно.

Записаться на пробное занятие

Три луча нашей академии шагов

IMG_5753

ФОРМИРУЕМ

Правильную основу движения
· Физиологическую осанку без перекосов
· Физиологический свод стопы (профилактика плоскостопия)
· Правильную биомеханику ходьбы и бега
· Естественный мышечный тонус без зажимов

IMG_5756

РАЗВИВАЕМ

Координацию и управление телом
· Чувство равновесия и баланс в статике и динамике
· Пространственную ориентировку (чувство ритма, ловкость)
· Межполушарное взаимодействие через движения
· Уверенность в каждом шаге 

IMG_5755

УКРЕПЛЯЕМ

Мышечный корсет и стабильность
Глубокие мышцы-стабилизаторы позвоночника
· Мышцы стопы и голеностопа
· Связочный аппарат (профилактика травм)
· Общую выносливость и силовой тонус

1. Тестирование, оценка перед стартом

Перед тренировками проводим тестирование: оцениваем объём движений, технику упражнений, силу, тонус мышц и координацию. Так мы видим сильные стороны и зоны роста, чтобы подобрать нагрузку точно под ребёнка.

2. Поэтапное усложнение — под любой уровень

Каждое упражнение существует в трёх вариантах нагрузки: от простого к сложному. Ребёнок начинает с базового этапа, а когда движение становится уверенным — переходит на следующий. Это гарантирует плавный прогресс без перегрузок.

3. Родители — часть команды

Мы всегда на связи: обсуждаем успехи, отвечаем на вопросы, учитываем ваши пожелания.

4. Продуманное пространство и инвентарь

Компактный уютный зал со специальным напольным покрытием, которое позволяет заниматься босиком или в носочках и развивать проприорецепцию стопы и чувство равновесия. Инвентарь для правильного физиологичного и функционального развития ребёнка.

5. Развиваем тело и эмоции

Тренируем не только мышцы и осанку, но и внимание, ловкость, уверенность. Игровые элементы и позитивная атмосфера делают каждое занятие интересным и радостным.

Принципы нашего центра

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

4-5 лет

ПН СР ПТ 18:00 ВТ ЧТ 19:00
СБ 11:00

6-7 лет

ПН СР ПТ 19:00 ВТ ЧТ 18:00
СБ 12:00

8-12 лет

ПН СР ПТ 10:00 / 17:00

Основатель центра

Братцева Виктория Юрьевна
Инструктор-методист по адаптивной физической культуре, инструктор по ЛФК, терапевт по коррекции сколиозов
 
Здравствуйте, родители!
 
Я посвятила свою жизнь работе с детьми. Долгое время ко мне приходили ребята с уже готовыми диагнозами — нарушения осанки, сколиозы, проблемы со стопами. Мы корректировали, исправляли, но это занимало годы.
 
Тогда я осознала: гораздо мудрее не лечить, а предупреждать. Когда ребёнок растёт, его опорно-двигательный аппарат только формируется — и именно сейчас мы можем мягко направить это развитие в правильное русло.
 
Так родилась идея нашего центра. Здесь мы не лечим — мы создаём условия, чтобы ребёнок рос правильно. Чтобы ему не пришлось потом тратить годы на исправление того, что можно было сформировать с детства.
 
Я приглашаю вас в наш уютный зал, где каждый малыш получит индивидуальный подход, внимание и заботу. Вместе мы поможем вашему ребёнку полюбить движение и заложим прочную основу для его здоровья на всю жизнь.
Смотреть недавние фото 7
Снимок экрана 2026—07—30 в 17.31.51
Смотреть недавние фото 8
Смотреть недавние фото
Смотреть недавние фото 3
Смотреть недавние фото 10
Смотреть недавние фото 6
Смотреть недавние фото 4
Смотреть недавние фото 2
Смотреть недавние фото 9
Смотреть недавние фото 5
Записаться на пробное занятие
IMG_5805

Связаться с нами:

8(922)430-52-13

Мы находимся:

г. Сургут пр. Мира 33/2